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中国移动手机积分可以通过发送短信兑换话费。以下是具体的操作步骤。
1、打开手机短信功能，并发送短信给中国移动客服号码【10086】。
2、在短信内容栏中输入【积分兑换】，或者编辑【兑换话费】，发送到客服号码。
3、在回复的短信中，按照提示输入要兑换的话费数额，或者选择兑换的额度，如果要兑换100元话费，可以回复【100】，如果要兑换50元话费，可以回复【50】，具体的兑换额度以收到的短信提示为准。
4、确认兑换信息无误后，发送短信完成兑换，系统会提示成功兑换，并显示相应的积分扣除情况。
具体的可兑换额度以及兑换方式可能会因地区和套餐不同而有所差异，为确保操作正确有效，建议联系当地的中国移动客服了解详细的兑换规则和操作步骤，积分兑换话费的活动可能会有时间限制，建议及时关注活动信息。